2026年7月31日 / 最終更新日時 : 2026年7月31日 エール セルフケア 【酷暑×座りっぱなし】冷房の効いた部屋で体が重くなる理由と、1分リセット法 連日、厳しい暑さが続いていますね。 熱中症対策のために「冷房の効いた涼しい部屋にいること」はとても大切ですが、こんなお悩みはありませんか？ これらは全部お客様から伺ったお悩みです。 実はこれ、「冷房による血行不良」と「座 […]
