2023年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年6月25日 エール セミナー ぎっくり腰調整セミナー こんにちは。 先日（6月20日）、「ぎっくり腰セミナー」を受講してきました。 コロナで中断している時期もありましたが、2～3ヶ月に1度、卒業した学校でセミナー受けています。 腰痛のセミナーは、ここ5年間で4度目でしたが、 […]
2022年3月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 エール セルフケア マスクの影響 ②体の中編 マスクの影響②体の中編です。 マスク生活も３年目、慣れたといえば慣れましたが、わずらわしいと思う気持ちは変わりません。 先日、スーパーへ買い物へ行った際、「今日は体調いいのかな(^^♪。さっぱり爽快～♪。」と思っていたら […]
