2021年8月11日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 エール セルフケア マスクの影響 ①見た目編 お久しぶりです。 ふりかえると、2019年秋～新型コロナウイルスに翻弄される日々が始まりました。お客様と自分両方の安全を考え、試行錯誤の2年弱でした。 終息するどころか、鹿児島県の感染者は再拡大して8/6～再びステージⅢ […]
2019年10月23日 / 最終更新日時 : 2019年10月24日 エール セミナー キネシオテーピング Contents 「テーピングセミナー」（上肢編）に行ってきました。「はやく・正確に・美しく」テンションが、ポイント！整体師なので「テーピングセミナー」（上肢編）に行ってきました。 今年の３月、第１回「下肢編」があり、膝 […]
2019年10月17日 / 最終更新日時 : 2019年11月9日 エール セルフケア 疲労回復ジム Contents 「老筋トレ」：毎日の不便を「喜び」に変える筋力アップの方法筋力と体力が戻り、若い頃より強くなれる効果を実感元気にはコツがある「老筋トレ」：毎日の不便を「喜び」に変える筋力アップの方法 著者は、1965年 […]
