2023年6月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月24日 エール セルフケア 腸内フローラを知って育てる🌱 昨年末ぎりぎりに申し込んだ、大阪府枚方市のふるさと納税「Fiora ScanⓇ」のその後についてお話したいと思います。 「Flora ScanⓇ」は、予想以上に詳しく腸内細菌が解析されていました。 自分なりに家族の健康を […]
2023年1月30日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 エール セルフケア 冬の不調 その1:肌のかゆみ この痒みは、何? 「背中がかゆい~(~_~;)、この時期に毛虫?(木の剪定をしたから?)、汗疹?(まさか!)」 「この程度で病院に行くのもねぇ~。」と思っているうちに1ヶ月が経ち、ますます痒みが増し、かゆい範囲も広がり、 […]
2022年12月17日 / 最終更新日時 : 2023年1月30日 エール セルフケア 自分のお腹の中(腸内フローラ)、気になります。 「腸内細菌」と「腸内細菌の代謝物」が、体をコントロールしている? 今年の「ユーキャン新語・流行語大賞」トップ10に「ヤクルト1000」がランクインしていましたね。 経済誌「日経トレンディ」が選ぶ2022年のヒット商品1位 […]